20 שנה התאמנתי בכל מסגרת אפשרית ומעולם לא נתקלתי בצוות כ"כ איכותי ומסור. כל המאמנים מקצוענים אמיתיים, שמים לב לכל פרט ולכל מתאמן וממש משקיעים בבריאות של כולנו. אין עליכם YV CrossFit , מומלץ בחום!!!

רציתי לספר לכם על YV CrossFit והחיבור אליי.... אז הגעתי לפני כשנתיים וחצי לבוקס בעפולה ומאז... הורדתי 17 קילו מהמשקל העודף שהיה לי, נכנסתי לכושר וכאבי המפרקים נעלמו.... היחס האישי והיכולת לפנות לצוות בכל זמן ובעיקר ברגעים של משבר מנטלי ולדעת שהם תמיד שם בשבילי. כל מאמן משגיח עליך כמו באימון אישי כך שהמקום לטעויות ולפציעות שואף לאפס. מקצוענים, אנושיים, יוצרים קהילה 🙂 ​

YV CrossFit זה בית. בית לכל דבר! סגל מאמנים מקצועי וסבלני. המקום מסודר, מאורגן ונקי ותמיד כיף להגיע כי מקבלים אותך בחיוך. המקום הזה לימד אותי עוד קצת על עולם הקרוספיט ועזר לי לגלות אפילו עוד על עצמי ועל היכולות שלי. תודה ענקית!

אין יום שאני לא מודה על ההחלטה שקיבלתי להצטרף לתכנית של YVcrossfit. זה לא היה קל וחששתי מאד. לא הייתי פעיל בכלל מאז הצבא ועליתי במשקל 50 קילו! בחודשים הראשונים היה לי מאד קשה וחשבתי לעזוב כל שבוע. רק בזכות המאמנים, הצוות ושאר המתאמנים - שמאז הפכו למשפחה - נשארתי ועל כך אני מודה להם. השינוי שעברתי הוא קודם כל הצלת חיים. ירדתי במשקל באופן משמעותי ואני היום ספורטיבי, פעיל ונראה הרבה יותר טוב. זה לא סתם דיאטה - התחזקתי, פתאום הופיעו לי שרירים, הגוף קיבל צורה. זה לא דיאטה - זה אורח חיים, זו משפחה.

במרץ 2018 הצטרפתי למועדון ואני בן 50. הליווי הצמוד ,האישי, המדוייק והקשוב למצבי הפיזי איפשר לי להתמיד ולהגיע לשלושה אימונים בשבוע. החודשים הראשונים היו מאתגרים במיוחד והצוות דאג להמציא אימון ברמת הקושי שלי. ללא פציעות ובהתקדמות איטית ונכונה באופן אישי עבורי, הצלחתי להתחזק ולעמוד באתגרים שהאימונים הציבו בפני. בעזרת תזונה מתאימה הצלחתי לרדת 10 ק"ג. ולראשונה בחיי אני מתמיד בפעילות גופנית אחידה . במרץ אחגוג שלוש שנים במועדון ואני ממליץ לכל אחד לתת לעצמו מתנה ולהצטרף לתוכנית של אימונים בעמק.