איך להתאהב בכושר גופני ב-7 ימים!

איך להתאהב בכושר
גופני ב-7 ימים!

אתם מסכימים שאי אפשר לעשות משהו לאורך זמן
אם לא נהנים ממנו? תצטרפו אלי למסע קצר, מתומצת ומדוייק
ובמשך שבוע תראו איך מתאהבים בכושר גופני.

אם גם אתם רוצים להיות שם אבל לא יודעים איך להתחיל.

הצטרפו אלי לאתגר ותראו כמה זה פשוט.

אתם מסכימים שאי אפשר לעשות משהו לאורך זמן אם לא נהנים ממנו? תצטרפו אלי למסע קצר, מתומצת ומדוייק
ובמשך שבוע תראו איך מתאהבים
בכושר גופני.

אם גם אתם רוצים להיות שם אבל
לא יודעים איך להתחיל.

הצטרפו אלי לאתגר
ותראו כמה זה פשוט.

הי, אני רם רון,
המאמן הראשי והמנהל המקצועי של מועדוני הקרוספיט – YV CrossFit.

במהלך האתגר נענה על כמה שאלות בסיסיות:

למה בכלל צריך להיות בכושר?
איך בכלל מודדים רמת כושר?
מה החשיבות של התזונה בחיינו?

על הדרך גם ננפץ כמה מיתוסים לגבי כושר גופני וכמובן גם נתנסה בכמה תרגילים שאפשר לעשות בבית או בכל מקום אחר, ללא צורך בציוד או בנסיון.

למי זה מתאים?

לכל מי שרוצה לעשות שינוי אמיתי החל מהיום
למי שמוכן לצאת לדרך חדשה, לעזוב את כל התירוצים
ולהתחיל חיים חדשים בריאים וחזקים

למי זה לא מתאים?

למי שרק מחפש תירוצים, למי שרוצה להתחיל ממחר… אחרי החג…
אחרי שהילדים יגדלו…

נשמע מעניין?
אני מבטיח לגלות לכם את כל הסודות כבר בהתחלה.
תתכוננו כי אתם הולכים להתמכר לכושר.

לקוחות מפרגנים

דורג 5 מתוך 5

20 שנה התאמנתי בכל מסגרת אפשרית ומעולם לא נתקלתי בצוות כ"כ איכותי ומסור. כל המאמנים מקצוענים אמיתיים, שמים לב לכל פרט ולכל מתאמן וממש משקיעים בבריאות של כולנו. אין עליכם קרוספיט עפולה, מומלץ בחום!!!

פיני, תל-עדשים

דורג 5 מתוך 5

רציתי לספר לכם על קרוספיט עפולה והחיבור אליי…. אז הגעתי לפני כשנתיים וחצי לבוקס בעפולה ומאז… הורדתי 17 קילו מהמשקל העודף שהיה לי, נכנסתי לכושר וכאבי המפרקים נעלמו…. היחס האישי והיכולת לפנות לצוות בכל זמן ובעיקר ברגעים של משבר מנטלי ולדעת שהם תמיד שם בשבילי. כל מאמן משגיח עליך כמו באימון אישי כך שהמקום לטעויות ולפציעות שואף לאפס. מקצוענים, אנושיים, יוצרים קהילה 🙂

דניאל, עפולה

דורג 5 מתוך 5

קרוספיט עפולה זה בית. בית לכל דבר! סגל מאמנים מקצועי וסבלני. המקום מסודר, מאורגן ונקי ותמיד כיף להגיע כי מקבלים אותך בחיוך. המקום הזה לימד אותי עוד קצת על עולם הקרוספיט ועזר לי לגלות אפילו עוד על עצמי ועל היכולות שלי. תודה ענקית!

אור, עפולה

נשמח אם תשתפו 🙂

הרשמה לאימון היכרות